吃辣椒胃疼，可以通过喝温水、热敷、饮食调理等方式进行缓解。如果疼痛症状比较严重，建议及时就医治疗。
1、喝温水：辣椒属于辛辣刺激性的食物，食用后可能会对胃黏膜造成一定的刺激，从而引起胃部不适的情况。此时可以适当喝温水，能够促进机体的新陈代谢，有利于减轻胃部的负担，从而缓解疼痛的症状；
2、热敷：如果患者出现吃辣椒胃疼的情况，也可以使用热水袋或热毛巾放在腹部热敷，能够促进局部血液循环，有利于改善疼痛的症状；
3、饮食调理：在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以多吃小米粥、南瓜粥等容易消化的食物。同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素以及膳食纤维，在一定程度上也能够帮助胃肠道蠕动，从而缓解疼痛的症状；
4、药物治疗：如果患者疼痛的症状比较严重，通过上述方式无法得到缓解，则需要及时到医院就诊，并在医生指导下服用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如硫糖铝咀嚼片、铝碳酸镁咀嚼片等。必要时也可以遵医嘱服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等。
除此之外，在日常生活中还要注意多休息，保证充足的睡眠时间。避免过度劳累以及熬夜等不良的生活习惯。
