在还没开始痛之前改善你的骨骼
在还没开始痛之前改善你的骨骼
腰酸背痛可能是因为身体姿势走样了,很多人腰背部的莫名酸痛其实来自于姿势的不正确。我曾经接诊过一位患者,她弯腰捡乒乓球的时候突然感觉腰部疼痛难忍,当时就不能动了。......
腰肌劳损重在预防
腰肌劳损重在预防
腰肌劳损是腰背部肌肉在长时间绷紧、拉伸后,出现疲劳,形成的损伤性炎症。表现为用力弯腰,挑重担或举重物之后,突然发生腰痛,且腰椎两旁肌肉发生痉挛而有触痛,提示可能......
细说腰肌劳损
细说腰肌劳损
我们常说的腰痛,在医生那里有若干种解释,可能是长期疲劳后造成的肌肉劳损,也可能是过多的压力引起腰椎间保护层破裂,致使神经受到压迫;还可能因为某个部位损伤退化,其......
腰肌劳损是怎么一回事儿
引起腰痛的原因很多,常见于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、腰椎管狭窄、骨质疏松症、腰椎结核、腰椎肿瘤、癌症腰椎骨转移、神经根及马尾肿瘤,另外,还可见于某些......

金建慧 北京天坛医院

1.15万阅读 2018-06-05

腰肌劳损病因分析
腰肌劳损是临床常见病、多发病。目前治法虽多,但疗效并不理想。本人结合长期临床实践,对于本病病因病机进行详析,进而提出中医针灸对策及若干高招。...

周曾 马鞍山市人民医院

1.3万阅读 2018-06-05

术后戴护腰别超过两周
生活中有不少人在腰部不适时会考虑佩戴护腰,但不同于护膝、护腕等运动保护品,护腰的佩戴是有严格限制的,若使用不合理,不但不保护腰部,反而更伤身。...