骨质增生的常见病因包括退变、外伤、劳损,以及免疫系统疾病等。骨质增生病人通常可以吃醋,醋有助于软化血管,还有利于钙质吸收,能够缓解骨质增生引起的疼痛症状,但要适量食用。
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1、软化血管:醋有利于血管扩张,软化血管,对于骨质增生的患者有一定好处,可以在一定程度上防止骨质增生加重;
2、促进钙质吸收:醋能够促进胃肠道蠕动,食用后能够促进钙质吸收,适当食用醋,对于骨质增生的患者有一定好处;
3、缓解骨质疼痛:骨质增生的患者可能会出现骨质疼痛的症状,多表现为腰背部疼痛、足跟部疼痛等,适当食用醋,有利于缓解骨质增生引起的疼痛症状;
4、其他好处:醋还有利于维生素D的吸收,如果骨质增生的患者伴有维生素D缺乏,可能会出现钙、磷代谢紊乱,引起低钙血症、低磷血症等,适当食用醋,对于上述症状的改善也有一定好处。
骨质增生的患者要适量食用醋,不能过量食用,过量食用可能会破坏体内维生素D原有的水平,同时醋也有一定刺激性,胃肠道功能不佳的患者要尽量少吃或不吃。如果骨质增生的患者出现疼痛症状加重时,应及时到医院就诊,在医生指导下进行相应治疗。
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