骨质增生又称骨刺或骨质增生症，是在正常骨骼边缘形成的骨性生长物，其发病机制可能与病理因素、生物力学因素等有关。按摩主要是用手法按摩，通过外力对体表部位进行刺激，使局部达到活血化瘀、舒筋通络、止痛消炎等目的。在有严重的骨质增生时，不建议采用按摩的方式进行治疗，避免加重病情。
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1、环周穴：环周穴位于手掌侧，在腕横纹上方4寸的位置，按摩环周穴可以用于缓解骨质增生引起的疼痛，也可以用于缓解其他原因导致的手腕疼痛;
2、镇痛穴：常用穴位包括合谷穴、曲池穴、外关穴等，按摩镇痛穴有助于缓解骨质增生引起的疼痛;
3、放血穴：放血穴位于肘横纹外侧端，在肱二头肌肌腱中点下方的凹陷处，按摩放血穴有助于缓解骨质增生导致的疼痛;
4、定喘穴：定喘穴位于第七颈椎棘突下旁开半寸处，按摩定喘穴有助于缓解骨质增生引起的颈部疼痛;
5、揉筋膜：揉筋膜是中医的一种养生方式，中医认为骨质增生的形成与筋膜虚损有关，适当揉筋膜可以缓解骨质增生引起的疼痛。
患者还可以通过其他理疗方法进行按摩，如针灸、艾灸等。对于症状较严重的患者，可以口服布洛芬、塞来昔布等非甾体类消炎镇痛药物，也可以外用氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解疼痛。药物治疗仅能起到缓解症状的作用，必要时需要进行手术治疗。
