怎么判断男朋友是不是不行

性功能障碍可能由心理压力、生理疾病、生活习惯、激素失衡或伴侣关系问题导致，可通过医学检查、行为调整、专业治疗、药物干预和沟通改善进行判断与处理。

1、心理评估：

长期焦虑或抑郁会抑制性欲和勃起功能，工作压力或过往创伤也可能造成表现焦虑。建议通过心理咨询或正念训练缓解压力，伴侣间需建立安全信任的沟通环境，避免指责性语言。专业心理量表如IIEF-5可辅助评估。

2、医学检查：

糖尿病、心血管疾病等慢性病会影响勃起功能，激素检测可排查睾酮水平低下问题。需进行空腹血糖、血脂检测，夜间阴茎勃起监测能区分心理性与器质性病因。三甲医院泌尿科可开展阴茎血流多普勒超声等专项检查。

3、行为观察：

持续3个月以上无法维持满意勃起属于医学界定标准。注意是否伴随晨勃消失、性欲减退或射精障碍。记录性行为频率和成功次数，排除酒精依赖或吸烟等血管损伤因素。短期表现异常可能源于疲劳或临时压力。

4、药物干预：

PDE5抑制剂如西地那非、他达拉非需在医生指导下使用，激素替代疗法适用于睾酮低于3ng/ml病例。中成药如复方玄驹胶囊可改善肾阳虚症状，但需警惕网络购买的假冒药品。避免自行服用壮阳药导致心律不齐风险。

5、伴侣协作：

双方共同参与治疗过程更有效，尝试非插入式亲密行为减轻压力。性治疗师指导的sensate focus训练能重建身体感知，每周保持3次以上拥抱等肢体接触。饮食同步补充牡蛎、坚果等含锌食物有助于激素合成。

日常增加深蹲、凯格尔运动增强盆底肌力量，地中海饮食模式改善血管健康。保证7小时睡眠维持激素节律，避免过度手淫造成敏感度下降。伴侣应共同参加体检，排除甲状腺功能异常等潜在病因，必要时采用真空负压装置等医疗器械辅助治疗。长期未改善需考虑阴茎假体植入手术。