如何判断男人行不行

男性性功能问题可能由心理因素、血管异常、激素失衡、神经损伤或慢性疾病引起，可通过医学检查、生活方式调整及针对性治疗改善。

1、心理评估：

焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起功能障碍。心理治疗如认知行为疗法可缓解压力，性心理咨询能改善沟通障碍，必要时联合抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林或丁螺环酮。

2、血管检测：

动脉硬化或高血压会影响阴茎血流。多普勒超声可评估血管功能，药物治疗包括PDE5抑制剂西地那非、他达拉非、血管扩张剂前列地尔，严重者需血管重建手术。

3、激素检查：

睾酮水平低于300ng/dl可能导致性欲减退。血液检测确认后，可采用睾酮替代疗法凝胶、注射或贴剂，配合锌、维生素D补充剂调节内分泌。

4、神经测试：

糖尿病或腰椎损伤可能损伤勃起神经。球海绵体反射测试评估神经传导，治疗需控制原发病，联合营养神经药物甲钴胺、硫辛酸或低强度冲击波疗法。

5、慢性病管理：

糖尿病、高血脂等慢性病会间接影响性功能。糖化血红蛋白需控制在7%以下，他汀类药物调节血脂，地中海饮食与有氧运动协同改善代谢。

日常摄入富含精氨酸的食物如核桃、三文鱼可促进血流，深蹲和凯格尔运动增强盆底肌。避免熬夜和过量饮酒，定期体检监测血压血糖。若症状持续超过3个月，需到泌尿外科或男科进行阴茎生物阈值测定、夜间勃起监测等专业评估。长期未治疗的勃起功能障碍可能加重心血管风险，早期干预效果更佳。