白内障常见于50岁以上中老年人，是由晶状体混浊导致的视力下降，可以通过调整生活方式、饮食调理、定期体检、药物治疗等措施预防白内障不发展。建议患者定期到医院眼科就诊，进行眼底检查、眼压、眼球功能检查等，及早发现疾病，做到早发现、早治疗。
1、调整生活方式：白内障常见于中老年人，常由于年纪增大而出现代谢异常，造成晶状体混浊，如果患者没有其他基础疾病，可通过调整生活方式预防白内障不发展，如避免过度用眼、注意休息，保证每天睡眠充足，出门时注意防晒，避免紫外线照射等;
2、饮食调理：白内障患者常由于代谢异常导致晶状体混浊，患者没有足够的营养成分供给晶状体进行代谢，从而加快白内障的发展。建议患者少吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C、花青素、维生素A等营养成分的食物，如胡萝卜、猕猴桃、苹果、桑葚、樱桃等新鲜蔬菜水果，补充营养，预防白内障不发展;
3、定期体检：白内障常见于中老年人，是晶状体老化引起的混浊，建议患者定期进行体检，检查眼部情况，预防白内障不发展;
4、药物治疗：患者可以遵医嘱使用吡诺克辛钠滴眼液、法可林滴眼液等药物进行治疗，预防白内障不发展。
建议白内障患者在日常生活中注意保护眼睛，外出时配戴眼镜，避免紫外线照射。白内障患者除了在日常生活中注意护理外，还要按时前往医院眼科进行眼底检查、眼压检查等项目。
