要预防白内障的发展进程，需要做好日常护理，包括避免强光刺激、保持心情愉悦、注意饮食、戒烟戒酒等。建议患者出现不适症状后，及时前往医院眼科就诊。
1、避免强光刺激：外出时可以通过戴遮阳帽、墨镜等方式，减少强光刺激，从而预防白内障的发展进程;
2、保持心情愉悦：白内障是一种常见的晶状体混浊性疾病，患者可能会出现视物模糊、视力下降、复视等症状。若患者存在上述症状，应及时去医院进行就诊。同时要注意避免过度紧张，保持心情愉悦，有利于预防白内障的发展进程;
3、注意饮食：在日常生活中，要保持营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等。少吃辛辣、刺激性食物，如火锅等，以免加重病情。同时还应避免喝浓茶、咖啡等，否则可能会影响身体对于钙的吸收，从而加速白内障的发展进程;
4、戒烟戒酒：由于长期吸烟、饮酒会引起晶状体代谢紊乱，从而造成白内障。在日常生活中要注意戒烟戒酒，有利于预防白内障的发展进程;
5、其他：当身体出现视力下降、视物模糊等症状时，应及时去医院眼科就诊。如果是早期白内障，可遵医嘱使用药物缓解症状，如吡诺克辛钠滴眼液。如果症状较严重，可通过手术方法进行治疗，如白内障超声乳化手术和白内障囊外摘除手术等。
