糖尿病一日三餐都吃米饭行吗

糖尿病患者一天是否可以吃米饭需要根据具体情况而定。如果血糖控制较好，则可适量食用米饭；但如果血糖控制不佳，则不建议食用。

1.可以：若患者的空腹血糖在4-7mmol/L之间、餐后2小时血糖小于等于8.5mmol/L时，且无其他并发症，此时可以适当进食米饭，但要注意避免过量食用，以免导致血糖升高。同时也要注意饮食清淡，少吃含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，还要坚持锻炼身体，有助于维持血糖的稳定。

2.不可以：若患者的空腹血糖大于7mmol/L或餐后2小时血糖大于等于10mmol/L，并伴有高血压、高脂血症等疾病时，则不建议食用米饭，因为大米中含有大量的淀粉和糖类物质，容易导致血糖升高，不利于病情恢复。对于此类情况下的患者，可以在医生指导下使用二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行降糖治疗。

日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，不要熬夜，也不要过度劳累，保证充足的睡眠时间。平时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充维生素，有利于身体健康。