精子量正常活动力低，可能是长时间禁欲，也可能与精索静脉曲张、弱精子症、无精子症等因素有关。建议就医检查治疗，避免影响生育功能。
1、长时间禁欲：长时间禁欲，可能会导致精液当中的精子含量减少，所以会出现精子活动力低的情况，但一般属于正常现象，通常合理进行性生活，会逐渐改善;
2、精索静脉曲张：可能与精索静脉回流障碍、静脉瓣功能不全等因素有关，可使睾丸局部血液不流通，导致生成的精子数量减少，质量降低，可能还伴有睾丸坠胀、疼痛等症状。确诊后可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，严重时需考虑手术治疗，例如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;
3、弱精子症：可能与精液当中的精子浓度过低有关，会影响到精子的正常质量，使精子的活率降低，出现精子活动力低的情况，可能还伴有乏力、腰部酸胀等症状。确诊后可遵医嘱应用枸橼酸氯米芬片、他莫昔芬片等药物进行调理;
4、无精子症：可能与基因异常、内分泌异常、不良生活方式等因素有关，会导致睾丸内生成的精子数量过少，就会引起精子活动力低下，可能还伴有睾丸萎缩、性功能障碍等症状。确诊后可遵医嘱进行手术治疗，例如睾丸穿刺取精术。
还有可能是睾丸炎、睾丸肿瘤等生殖系统疾病引起的，可能会影响精子的生成以及生存质量，建议遵医嘱进行检查和治疗。
