精子量少、活力低的男性，建议在医生的指导下吃具有补肾、温补肾阳、滋阴补肾、活血化瘀等功效的中药进行治疗，常见药物有桑螵蛸、肉苁蓉、枸杞子、黄芪、当归等。
1、桑螵蛸：桑螵蛸味甘、涩，性平，归肝、肾、膀胱经，具有固精缩尿、补肾助阳的功效，可用于治疗肾虚不固所导致的腰膝酸软、遗精滑精、遗尿尿频等病症，能够提高精子活力，改善精子量少、活力低的现象;
2、肉苁蓉：肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾助阳、润肠通便的功效，可用于治疗肾阳亏虚、阳痿早泄、精血不足、腰膝酸痛、肠燥津枯便秘等症状，对于提高精子活力也有一定的作用;
3、枸杞子：枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚以及早衰证，可以缓解精子量少、活力低的情况;
4、黄芪：黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效，可用于治疗脾气虚弱、中气下陷、肺气虚弱、气血两虚等病症，能够提高精子活力;
5、当归：当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、风湿痹痛、跌打损伤等病症，对提高精子活力也有一定的作用。
除了以上中药以外，还有韭菜子、核桃仁等也具有补肾固精的功效。当出现精子量少、活力低的情况时，建议去医院中医科就诊，通过问诊、切诊、望诊等明确病情，在医生指导下选择合适的药物治疗。
