吃了薄荷叶胃疼，考虑是薄荷叶对胃部造成刺激导致的，可以通过饮食调理、物理调理、药物治疗进行改善。若经过上述方式后，仍存在胃疼的情况，建议及时去医院消化内科就诊。
1、饮食调理：薄荷叶属于偏凉性的植物，吃薄荷叶后可能会对胃部造成刺激，从而引起胃疼症状。如果症状较轻，可以通过适当喝温水的方式进行改善。在饮食上注意避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，以免加重不适;
2、物理调理：针对吃薄荷叶后导致的胃疼，可以用热水袋进行热敷，有利于促进局部血液循环，从而缓解疼痛症状。也可以选择顺时针按摩腹部的方式，促进肠道蠕动，也有利于改善疼痛症状;
3、药物治疗：如果胃疼的症状比较严重，通过上述方式无法缓解，则可以在医生指导下应用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、西咪替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等，也可以遵医嘱应用保护胃黏膜的药物进行治疗，如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝咀嚼片等;
4、其他治疗：在用药治疗期间还要做好保暖工作，避免腹部受凉，以免引起疼痛加重。如果是由于过敏导致的胃疼，还要及时远离过敏原，遵医嘱应用氯雷他定片等抗过敏的药物进行治疗。
薄荷叶可以直接泡水喝，也可以用来煎服，具有疏风散热、辛凉解表的功效。但如果本身存在虚寒证及气虚证的患者，应慎用此药。
