吃了薄荷叶胃疼可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。薄荷叶属于偏凉性的植物，吃薄荷叶后可能会对胃部造成刺激，引发胃疼的现象。
1、饮食调理：吃了薄荷叶胃疼，可以适当喝一些温水，也可以吃一些清淡的食物，比如小米粥、面条等。建议避免吃寒凉、辛辣、刺激的食物，如冰淇淋、辣椒等，以免加重对胃部的刺激，从而加重胃疼的症状;
2、物理治疗：吃了薄荷叶胃疼可以对腹部进行热敷、按摩等，可以促进腹部血液循环，改善胃肠道功能，从而缓解胃疼的现象。如果出现了腹泻的症状，可以用热水袋热敷，也可以进行腹部推拿，促进胃肠蠕动，从而缓解胃疼的症状;
3、药物治疗：如果以上方法均不能有效缓解胃疼的症状，可以及时到医院就诊。在医生的指导下服用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑钠肠溶片、兰索拉唑胶囊等。还可以服用保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝口服混悬液等。另外，患者如果疼痛比较严重，还可以服用解痉止痛的药物，如消旋山莨菪碱片、颠茄片等;
4、其他：如果患者原本有胃炎、胃溃疡等疾病，薄荷叶对胃黏膜有刺激性，可能会加重对胃黏膜的刺激，引发胃疼的现象。可以在医生的指导下服用保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝口服混悬液等。
吃了薄荷叶以后出现胃疼的症状，建议到医院的消化内科进行检查，查明病因后再进行治疗。
