肠胃消化不良时，可以煮山药粥、小米粥、南瓜粥或菠菜粥等给小孩吃。建议家长要在医生指导下给小孩吃，避免摄入过多导致消化不良的症状加重。
1、山药粥：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以促进脾胃的消化功能，煮山药粥给小孩吃可以促进脾胃运化，起到健脾和胃、增强食欲的作用;
2、小米粥：小米含有多种维生素，如维生素B、维生素A、维生素C等，煮小米粥给小孩吃可以补充营养，也能促进消化，还具有和胃安胎的功效，可以缓解由于消化不良所引起的腹胀、反酸等症状;
3、南瓜粥：南瓜含有丰富的维生素、纤维素、氨基酸等，南瓜粥属于半流质饮食，易于消化和吸收，适量食用可以补充营养和能量，不会加重消化系统的负担，可以缓解肠胃消化不良的情况;
4、菠菜粥：菠菜含有丰富的维生素C、蛋白质、纤维素等营养成分，可以促进肠胃蠕动，预防便秘，菠菜粥也属于半流质饮食，小孩适量食用也可以起到促进消化的作用。
肠胃消化不良的小孩除了可以吃以上粥外，还可以吃山楂粥、鸡内金粥、橘皮粥等。另外，家长日常要注意不要给小孩吃辛辣、刺激或油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，促进肠道蠕动。如果肠胃消化不良的症状持续不缓解，建议家长及时带其前往医院就诊于小儿消化科，通过触诊、胃肠镜检查等明确具体情况，再进行针对性治疗。
