产后三个月碰凉水后关节痛，可能与受凉、缺钙、风湿性关节炎、骨质疏松等原因有关。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1、受凉：如果在产后没有做好保暖措施，受到寒风侵袭，可能会导致关节部位受凉，从而出现关节疼痛的现象。一般不需要特殊治疗，可以使用热水袋热敷局部，能够促进血液循环，有利于症状的改善；
2、缺钙：如果在产后不注意饮食营养，导致体内严重缺乏钙元素，可能会导致骨骼发育异常，从而出现关节疼痛的现象。可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗；
3、风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，可能是遗传因素引起的，也有可能是感染链球菌造成的。患病以后可能会导致患者出现关节肿胀、晨僵以及活动受限等症状，并且还会造成产后三个月碰凉水后关节痛的情况。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗；
4、骨质疏松：骨质疏松是一种代谢性骨病，发病原因包括内分泌因素以及营养因素等，会导致患者出现全身乏力、腰背疼痛以及肌肉痉挛等症状，并且还会引发产后三个月碰凉水后关节痛的情况。需要遵医嘱服用阿法骨化醇软胶囊、阿仑膦酸钠片等药物治疗。
除上述情况外，还可能与类风湿关节炎等疾病有关。日常生活中应注意休息，避免劳累过度，同时注意保暖。
