产后碰凉水关节痛，可以通过热敷、按摩、药物治疗等方式进行改善。出现上述症状多考虑是受凉导致的，也不排除是风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病引起的，需要根据引起的原因对症治疗。
1.受凉：如果在产后不注意自身保暖，受到寒凉刺激以后可能会导致局部血液循环不通畅，从而出现关节疼痛的现象。此时可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解。
2.风湿性关节炎：可能是身体免疫力低下，受到A组乙型溶血性链球菌感染所造成的，在临床上通常会出现关节红肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
3.类风湿关节炎：可能与家族遗传因素有关，也有可能是长期处于寒冷潮湿环境诱发的，在临床通常会出现关节肿胀、晨僵等症状。患者可以遵医嘱服用来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗，同时还可以适当运动，能够促进病情恢复。
除此之外，还可能是骨质疏松症、强直性脊柱炎等原因导致的。建议及时就医治疗。
