产后经常碰水关节痛，可能与受凉、缺钙、风湿性关节炎、类风湿关节炎等因素有关。建议及时到医院就诊，明确具体原因后进行针对性治疗。
1、受凉：如果在产后不注意保暖，经常接触冷水或者长时间吹空调，可能会导致寒气入侵体内，从而引起关节疼痛的症状。可以使用热水袋热敷疼痛部位，能够促进血液循环，缓解疼痛症状。平时也要做好保暖措施，避免着凉；
2、缺钙：如果在产后没有及时补充钙质，可能会导致身体缺钙，从而出现关节疼痛的现象。可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时还要多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等；
3、风湿性关节炎：可能是遗传因素引起的，也有可能是感染链球菌导致的，会出现关节肿胀、疼痛等症状，并且在碰水以后会导致病情加重。患者需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗；
4、类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，发病原因比较复杂，可能与遗传因素有关，也有可能是环境因素造成的，在患病期间会出现晨僵以及关节肿胀的情况。患者可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物治疗。
除此之外，还可能与骨质疏松症等原因有关。日常生活中要注意多休息，不要过度劳累，保证充足睡眠。
