产后三个月碰冷水关节痛，可能与受凉、风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨质疏松症等原因有关。建议及时到医院就诊，根据不同的原因进行治疗。
1、受凉：如果在产后不注意保暖，长时间吹空调或风扇，可能会导致寒气入侵体内，从而引起关节疼痛的情况。此时可以使用热水袋热敷局部，能够促进血液循环，有利于症状的改善。同时还要做好自身保暖工作，避免着凉；
2、风湿性关节炎：是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，通常与遗传因素以及感染因素有关。由于炎症刺激周围组织，患者会出现关节部位疼痛、肿胀、晨僵等症状。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗；
3、类风湿关节炎：是一种病因未明的自身免疫性炎症性疾病，发病原因与遗传因素以及环境因素有关。患病以后会导致患者出现对称性的双手、腕部以及足部小关节肿痛，并且伴有晨僵的现象。患者可在医生指导下服用来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗；
4、骨质疏松症：是一种代谢性骨病，其特征是骨量低下、骨微结构破坏，导致容易发生骨折的全身代谢性疾病。由于骨密度和骨质量下降，患者会出现腰背部疼痛的症状。患者可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
除上述情况外，还可能是强直性脊柱炎引起的。建议患者平时多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
