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多久不吃早饭会得胃溃疡病

发布时间: 2023-11-14 05:42

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通常情况下,如果偶尔一次不吃饭,可能不会导致胃溃疡。但如果长期不吃早餐,则可能会增加患胃溃疡的风险。

一、偶尔一次

如果只是偶尔一次不吃早饭,并且吃午饭和晚饭的时间比较规律,一般不会对身体造成太大的影响,也不会引起胃溃疡的发生。

二、长期不吃早餐

1.一个月:由于人体的生物钟在早上7点到9点之间处于低谷状态,在这个时间段内,胃酸分泌量比较多,如果不吃早餐,胃酸会对胃黏膜产生刺激作用,从而诱发胃溃疡。

2.三个月:长期不吃早餐会导致胆汁中的胆固醇沉积于胆囊壁,容易形成结石,而这些结石会在一定程度上损伤胃黏膜,进而引发胃溃疡。

3.半年:如果患者经常不吃早餐,而且饮食不当,比如喜欢吃辛辣、油腻的食物等,可能会加重胃肠负担,使胃肠道蠕动减慢,食物不能及时被消化吸收,长时间如此就会出现胃溃疡的情况。

建议平时养成良好的生活习惯,一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食,以免给胃部带来伤害。同时还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。

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