偏头痛入睡困难经常惊醒

偏头痛、入睡困难、经常惊醒可能是由于睡眠环境不佳等生理性因素引起的，也有可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱等病理性因素导致的。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。

一、原因

1.生理性因素：如果患者的睡眠环境过于嘈杂或者室内光线过强，可能会使大脑皮层处于兴奋状态，从而出现上述症状的情况。一般不需要特殊处理，可以通过改善睡眠环境的方式缓解。

2.神经衰弱：长期精神压力过大或过度劳累等原因，可能会影响脑部神经递质分泌，引起脑内代谢异常，诱发神经衰弱，出现失眠、记忆力减退等症状。可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等营养神经药物治疗。

3.植物神经功能紊乱：存在焦虑症、抑郁症等疾病时，会对交感神经造成刺激，使其无法正常工作，影响到正常的生理活动，出现心慌、胸闷等情况。可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、阿普唑仑片等抗抑郁药物治疗。

二、治疗

在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪波动过大。同时也要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。另外还要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。若不适症状加重或是伴有其他症状，需及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。