出现偏头痛、入睡困难、经常惊醒的情况时，可能与睡眠环境不佳有关。此外还可能是由于神经衰弱、植物神经功能紊乱等疾病导致的。
一、非病理性因素
1.睡眠环境不佳：如果患者睡觉的地方光线过亮或周围声音过大，则会影响患者的睡眠质量，从而出现上述症状。建议患者及时调整睡眠环境，在睡觉前可以适当喝热牛奶或者泡脚来促进睡眠。
二、病理性因素
1.神经衰弱：神经衰弱通常是长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物治疗。
2.植物神经功能紊乱：植物神经功能紊乱是因长期的精神紧张、心理压力大以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症候群，主要表现为胸闷、心慌、憋气、失眠、焦虑、烦躁等症状。可在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物进行调理。
除此之外，还可能与抑郁症等原因有关，建议患者及时就医，以免延误病情。日常生活中要保持良好的心态，避免过度劳累，注意休息。
