出现偏头痛、入睡困难且经常惊醒的情况时，可能与睡眠环境不佳有关。还可能是由于疾病因素导致的上述症状，如神经衰弱、植物神经功能紊乱等。
一、非病理性原因
1.睡眠环境不佳：若患者所处的睡眠环境过于嘈杂或过亮，则可影响患者的正常休息，从而引起偏头痛、入睡困难以及经常惊醒的症状。建议及时调整睡眠环境，并保持安静舒适的睡眠状态；
2.疾病因素：如果存在神经衰弱或者是植物神经功能紊乱等情况，也可造成大脑皮层兴奋性增高，进而诱发偏头痛、入睡困难及经常惊醒的现象发生。需要积极治疗原发性疾病，在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行调理。
二、病理性原因
1.神经衰弱：通常由长期紧张和压力过大等因素所致，会造成脑部过度疲劳，从而引发偏头痛、入睡困难以及经常惊醒等症状。可以遵医嘱应用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物缓解不适症状；
2.植物神经功能紊乱：该病属于一种内脏功能性障碍，发病原因尚不明确，考虑与遗传因素、心理社会因素有一定关系。患病后会导致交感神经系统和副交感神经系统失去平衡，使机体出现一系列的功能失调现象，比如胸闷气短、心慌、失眠、烦躁不安等，也会伴有偏头痛、入睡困难以及经常惊醒的情况。此时可以在医生指导下口服安神补脑液、百乐眠胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，有利于身体健康。
