多囊是什么？这个要怎么调理才好

多囊一般是指多囊卵巢综合征，是女性生殖内分泌代谢性疾病，主要表现为月经异常、不孕、肥胖、痤疮等。建议患者及时就医，在医生指导下通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行调理。

1.饮食调理：患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分，而且还可以促进肠道蠕动，帮助消化吸收。同时还要避免吃高脂肪以及高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免导致病情加重；

2.运动调理：患者在日常生活中也可以适当进行有氧运动锻炼，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，能够促进体内血液循环，加快新陈代谢速度，有利于体内毒素排出体外，对于改善多囊卵巢综合征有一定的帮助；

3.药物治疗：如果症状比较严重，并且通过饮食调理和运动调理没有得到改善，则需要在医生指导下服用短效避孕药进行治疗，如屈螺酮炔雌醇片等。同时还可以遵医嘱服用促排卵的药物进行治疗，比如枸橼酸氯米芬胶囊等。

除此之外，还需要定期到医院做复查工作，了解自身恢复情况。