性功能减退的食疗是延缓性功能减退的妙招

性功能减退的食疗对性功能减退有用吗?性功能减退的食疗如何延缓性功能减退?有助于延缓性功能减退的食疗方有哪些?凡饮食、睡眠不规律，不留意劳逸结合，过度疲惫者性欲也易减退。从营养角度看，长期摄取蛋白质不足或锌元素缺乏，都会影响性欲。营养过盛造成过度肥胖，也会使性欲日趋减迟。下面由男科专家讲解延缓性功能减退的食疗方法相关知识。

性功能减退的食疗对性功能减退有用吗?性功能减退对男性来说影响很大，所以应该积极的选择一些措施来进行处理。男性可以在平时的生活中对做一些户外运动，以进步性功能。凡饮食、睡眠不规律，不留意劳逸结合，过度疲惫者性欲也易减退。从营养角度看，长期摄取蛋白质不足或锌元素缺乏，都会影响性欲。男科疾病检查专家提醒：营养过盛造成过度肥胖，也会使性欲日趋减迟。补精华，益气血，抗朽迈。适用于阴阳气血皆虚、性功能减退、性欲低下。兼有神疲乏力、忘记失眠、面色光白、头晕眼花等症。那么延缓性功能减退的食疗方法有哪些?

延缓性功能减退的食疗方1、麻雀粥有助于延缓性功能减退

麻雀5～10个，粳米100克，葱白3茎，白酒少许。先将麻雀往毛，剖往内脏，洗净后炒熟，然后放进白酒少量，稍煮，再加水，进粳米煮粥，待粥熟时，加葱白，再煮1～2沸即可。作冬三月早晚餐或点心，温热服。壮阳、热肾、益精。适用于阳虚羸弱、性功能低下、阳痿、肾虚多尿、腰酸怕冷等症。

延缓性功能减退的食疗方2、双凤壮阳粥有助于延缓性功能减退

麻雀5只，子公鸡1只，补骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克，粳米250克，盐、姜适量。将麻雀、公鸡宰杀，脱毛往内脏，取肉待用，诸药布包进砂锅加水，煎汤往渣，将肉、药汁、姜、盐、粳米同煮成粥。逐日1～2次，温热服。补肾壮阳，强筋健骨。适用于肾阳虚亏、筋骨失健、性功能低下、阳痿早泄、腰膝冷痛、宫冷不孕、形冷畏冷、风湿痹痛等症。

延缓性功能减退的食疗方3、养元鸡子有助于延缓性功能减退

鸡蛋2个，附片、山药各10克，小茴香5克，青盐2克。先将小茴香、山药、附片、青盐放进砂锅中，加适量的水，煎煮2小时以上。将鸡蛋打在碗内，用滚开药液冲调即成，亦可调进少许蜂蜜。每早服1次，坚持月余即可见效。补肾壮阳，益精增力。适用于肾阳虚肾精亏的早衰、性欲减退、阳痿等症。青少年肾不虚者忌服。

延缓性功能减退的食疗方4、起阳鸽蛋有助于延缓性功能减退

男科专家以为，鸽蛋2个，大茴香、小茴香各9克，川椒、生姜各3克。将小茴香、大茴香、川椒、姜用纱布袋装好，放进锅中，加适量的水，煮取药汁约300毫升。往药袋，滤药液，再进锅中烧沸，将鸽蛋打下，煮熟即成。食蛋喝汤，逐日晨1次，连服月余。补肾壮阳，益精增力。适用于肾阳虚肾精亏的早衰、性欲减退、阳痿等症。宜忌：青少年肾不虚者忌服。药制羊肾：羊肾1个，杜仲5克，小茴香1克，巴戟肉2克，韭菜子2克，炒食盐适量。将羊肾从内侧剖开，往筋膜，洗净。将诸药与食盐放进羊肾内，用线扎紧，放锅内隔水蒸30～50分钟，往净肾内药粉，切成片即可。逐日服1次，晚饭后食用。扶阳补肾。适用于肾阳不足、性欲减退、早泄、阳痿、腰膝冷痛、小便清长。

延缓性功能减退的食疗方5、黄酒炖雀虾有助于延缓性功能减退

麻雀10只，九节虾200克，黄酒适量。将麻雀往毛及内脏;虾洗净，将麻雀及虾同放锅内，加黄酒适量共炖。食麻雀及虾肉。补肾助阳。适用于肾阳虚衰、命火不足、性欲低下、阳痿及腰膝冷痛、小便不利等症。

延缓性功能减退的食疗方6、龙马童子鸡有助于延缓性功能减退

虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，料酒、食盐、生姜、葱、水豆粉、清汤各适量。将子公鸡往毛及肠杂，洗净备用;将海马、虾仁用温水泡10分钟，分放在鸡肉上，加葱段、姜块、清汤、料酒，上笼蒸至熟烂。出笼后，除往姜块、葱段，放进味精、食盐，另用豆粉勾芡收汁后，浇在鸡面上即可。佐餐食，吃海马、虾仁、鸡肉。温肾壮阳，补气益精。适用于性欲减退、阳痿、早泄、小便频数、耳叫眼花、腰膝软弱无力或冷痛。