2型糖尿病患者可以吃白米饭，但是不建议吃太多，白米饭属于主食，进食过多会导致体重增加，可以选择吃一些粗粮、杂粮类的食物，例如藜麦、荞麦、小米、玉米等，还可以吃高膳食纤维的食物，例如黄瓜、西红柿、苹果等。因为糖尿病患者的饮食原则是遵循定时定量、合理控制饮食、少食多餐的原则，建议少吃高糖、高脂肪的食物。
1、高糖：摄入过多的糖分会导致体内血糖迅速升高，造成人体血糖不稳或者代谢紊乱，可能会导致2型糖尿病患者病情加重，而且会增加治疗的难度，例如患者出现视网膜病变和糖尿病肾病等严重并发症;
2、高脂：2型糖尿病患者不能吃肥肉、猪油、牛油、羊油等脂肪含量较高的食物，因为容易导致脂肪肝，造成血脂水平升高，从而加重糖尿病;
3、高膳食纤维：部分蔬菜和水果含有较多的膳食纤维，能够延缓血糖升高，例如芹菜、菠菜、苦瓜、猕猴桃等;
4、其他：2型糖尿病患者容易出现饥饿感，可以吃饱腹感强的食物，例如燕麦、玉米和红薯等。但是不建议吃含淀粉多的食物，例如土豆、山药、藕等淀粉含量较高的食物，因为淀粉在体内会转化成糖分，从而加重症状。
二、药物治疗：
如果通过饮食控制和运动疗法后，血糖仍然没有达标，可以在医生指导下服用药物进行治疗。口服降糖药物主要有磺脲类和格列奈类降糖药，代表药物有格列美脲、格列齐特、格列吡嗪等。如果2型糖尿病患者出现视网膜病变，可以服用改善微循环的药物，如胰激肽原酶肠溶片等。
