桔子含糖量高吗，糖尿病患者能吃吗

桔子一般指柑橘。通常情况下，柑橘含糖量较高，不建议糖尿病患者食用。

1.含糖量：柑橘是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，适当进食可以为身体补充所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上有利于预防便秘的发生。但柑橘的含糖量比较高，每100g果肉中大约含有8-9g的糖分，因此不建议糖尿病患者食用，以免导致血糖水平升高，不利于病情控制。

2.是否适合糖尿病患者食用：由于柑橘中的糖分含量相对较高，如果糖尿病患者过量食用，可能会导致体内的血糖水平出现升高的情况，从而加重原有的病情。另外，对于患有糖尿病的患者来说，还应避免食用其他含糖量较高的食物，如巧克力、糖果等，可选择一些低糖的食物来代替，比如燕麦、荞麦等。

除此之外，若患者在食用后出现了不适症状，则需要及时就医治疗，以免延误病情。同时，患者还需要注意保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于维持体内正常的代谢活动。