2型糖尿病能吃桔子吗

2型糖尿病的患者在血糖控制良好的情况下，可以适量食用桔子。桔子是含糖量在10%-20%的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素B等营养物质，对人体有益，但食用桔子需注意以下几点：

1、控制好数量：桔子中含有一定的糖分，所以建议患者在使用桔子的时候，注意控制桔子的数量，不要吃得过多;

2、注意时间：建议在两餐之间食用桔子，如果是在饭前食用，建议不要吃完饭后马上吃，可以在饭后半小时左右再吃，可以有效地控制桔子的数量，避免由于吃桔子而导致血糖升高;

3、不要加入蜂蜜：在食用桔子时不要加入蜂蜜，蜂蜜含糖量比较高，容易导致患者摄入的糖分过多，会引起血糖升高，对患者的血糖控制造成不良影响;

4、注意食用时间：建议患者在饭后一小时左右食用桔子，饭后马上吃桔子容易刺激胰岛素的分泌，从而导致血糖上升。另外，建议患者不要空腹食用桔子，空腹食用桔子会导致胃酸分泌过多，从而引起胃部不适。

糖尿病患者要注意合理安排饮食，控制每天食物中的总热量摄入，少吃高油、高脂、高盐的食物。平时还要多做运动锻炼，将血糖控制在正常范围内。如果通过饮食控制和运动疗法效果不好，可在医生指导下服用降糖药物治疗，比如二甲双胍等。