高血压糖尿病患者能吃杏吗

高血压、糖尿病的患者一般可以适量食用一些杏。

1.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。其病因尚不明确，可能与遗传因素、年龄因素等有关。临床上常表现为头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状。杏中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙元素以及铁元素等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的多种营养物质，并不会对病情造成不利影响。高血压的患者通常是可以适量食用杏的。

2.糖尿病：糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌或利用缺陷所引起。临床上常见三多一少症状，即多尿、多饮、多食和体重减轻。杏中含糖量较高，如果长期过量食用可能会导致体内血糖水平异常升高，不利于疾病的控制。所以建议高血压、糖尿病的患者需要避免过量食用杏。

在日常生活中，高血压、糖尿病的患者要注意合理膳食，避免过多摄入油脂含量高的食物，如肥肉、炸鸡等。还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免加重病情。若出现不适症状时，建议及时就医治疗。