您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

2型糖尿病每天主食是多少

发布时间: 2023-11-16 08:38

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

2型糖尿病患者每天主食的摄入量一般为250-400g,具体量可以从自身的实际情况进行判断,还要结合其他因素进行调整。如果血糖控制不佳,建议患者及时就诊,在医生的指导下制定针对性的个体化饮食方案。

2型糖尿病患者,需要对每天所进食的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分进行总体控制。碳水化合物的摄入量一般为200-250g,蛋白质的摄入量在0.8-12g/kg,脂肪的摄入量在20-30g,平均分配到一日三餐。如果患者体重偏轻,主食可以适当减少,如果患者体重偏重,需要的主食可以适当增加。2型糖尿病患者除控制主食外,还需要适当减少地瓜、土豆、山药、芋头等含淀粉较高的食物摄入量,因为淀粉在体内会转化成糖分,进食过多容易导致血糖升高。

2型糖尿病患者,需要对每天所进食的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分进行总体控制。碳水化合物的摄入量一般为200-250g,蛋白质的摄入量在0.8-12g/kg,脂肪的摄入量在20-30g,平均分配到一日三餐。如果患者体重偏轻,主食可以适当减少,如果患者体重偏重,需要的主食可以适当增加。2型糖尿病患者除控制主食外,还需要适当减少地瓜、土豆、山药、芋头等含淀粉较高的食物摄入量,因为淀粉在体内会转化成糖分,进食过多容易导致血糖升高。

,

2型糖尿病患者除在饮食方面进行调整外,还要配合适当的运动。如果血糖控制良好,可以在医生指导下使用药物治疗,比如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等,如果血糖控制不佳,可以在医生指导下使用胰岛素治疗。同时配合生活方式的调整,才能够使血糖维持在正常水平。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

2型糖尿病的主要主食
2型糖尿病的主要主食
2型糖尿病患者,饮食上需注意控制总热量的摄入,主食可选择低升糖指数的食物,如燕麦、玉米、荞麦等。但具体选择哪种食物作为主食,应根据个人情况而定。1、燕麦:燕麦属于低升糖指数食物,且富含膳食纤维,有助于降低餐后血糖水平。燕麦中还含有丰富...[详细]
2023-11-15 08:28
2型糖尿病禁忌主食
2型糖尿病禁忌主食
2型糖尿病患者是需要禁忌高淀粉以及高糖食物,也就是需要禁忌高脂肪、高盐、高胆固醇食物。因为2型糖尿病患者的胰岛功能较差,导致血糖无法控制在正常范围内,如果吃过多高糖和高脂肪食物,容易导致血糖升高,造成血管以及神经的损伤。1、高淀粉食物...[详细]
2023-11-16 09:32
2型糖尿病可吃主食
2型糖尿病可吃主食
2型糖尿病患者可以吃米饭、馒头、小米、荞麦面、玉米面等主食。2型糖尿病患者需要控制淀粉的摄入量,所以需要合理分配饮食,并且需要适当运动,以免导致血糖波动过大。1、米饭:100g的米饭中碳水化合物含量大约在50%,升糖指数比较高,所以糖...[详细]
2023-11-15 16:45
2型糖尿病每日主食为
2型糖尿病每日主食为
2型糖尿病患者每日主食摄入量一般为200-250g,肥胖或超重的患者需要适当减少,过量的主食摄入会导致血糖水平升高,不利于患者控制血糖。2型糖尿病患者除控制主食外,还需要适当补充蛋白质、膳食纤维等。1、主食:2型糖尿病患者每日主食摄入...[详细]
2023-11-15 14:38
2型糖尿病的主食标准
2型糖尿病的主食标准
2型糖尿病患者主食标准,一般建议每天摄入量为250-400g。但具体主食量需要根据患者的体重、年龄、性别等进行综合判断,不能一概而论。1、体重:对于超重或肥胖的2型糖尿病患者,建议每日碳水化合物摄入量在300-350g之间,其中约一半...[详细]
2023-11-16 06:40
2型糖尿病每日主食
2型糖尿病每日主食
2型糖尿病患者每日主食需要根据体重来计算,一般每日主食需要小于100g。2型糖尿病患者在日常生活中,应严格控制每日摄入的总热量,少食多餐、避免暴饮暴食,适当进行运动锻炼。2型糖尿病是指患者胰岛β细胞出现自身免疫破坏,导致胰岛素分泌不足...[详细]
2023-11-14 16:34
2型糖尿病能吃的主食
2型糖尿病能吃的主食
2型糖尿病患者,在血糖控制良好的情况下,每日主食的摄入量可以在200-250g,肥胖患者应略少,而糖尿病急性发作的患者,每日主食摄入量应控制在150g以下。主食是碳水化合物的主要来源,每50g碳水化合物由4.0g碳水化合物和6.5g糖...[详细]
2023-11-18 13:03
2型糖尿病的主食是什么
2型糖尿病的主食是什么
2型糖尿病患者主食的选择,主要根据患者的血糖控制情况、体重、身高、体力活动量等进行综合判断。对于2型糖尿病患者,建议选择低升糖指数的主食,如荞麦面、燕麦片、玉米面、小米等。1、荞麦面:荞麦面中含有丰富的膳食纤维,可以延缓胃肠道对葡萄糖...[详细]
2023-11-16 12:57
2型糖尿病可以吃的主食
2型糖尿病可以吃的主食
2型糖尿病患者主食的选择,通常可以分为粗粮类、杂粮类、豆类、花生类等。2型糖尿病患者多表现为胰岛素抵抗,胰岛素抵抗是由于胰岛素的相对不足,或者胰岛素的不敏感性,导致进餐后血糖无法被充分利用,而出现血糖升高。1、粗粮类:日常生活中常见的...[详细]
2023-11-14 06:28
2型糖尿病可以不吃主食吗
2型糖尿病可以不吃主食吗
2型糖尿病患者不建议不吃主食,主食是碳水化合物的主要来源,摄入过多的主食会导致血糖水平升高,不利于患者控制血糖。2型糖尿病患者的饮食应该为营养均衡的膳食,建议摄入的主食量以每日总热量为标准,蛋白质、脂肪、碳水化合物及其他营养物质应按比...[详细]
2023-11-15 08:27
最近胸变软了是怎么回事
乳房变软可能由生理性激素波动、体重变化、哺乳期结束、乳腺增生或药物影响等原因引起。通常表现为触感柔软、胀痛减轻或体积变化,可通过调整内衣、热敷按摩、药物干预等方式缓解。1、生理性激素波动月经周期中雌激素和孕激素水平变化会导致乳房组织含...[详细]
2025-11-24 17:00
最近小肚子越来越大怎么回事
小肚子越来越大可能与饮食过量、缺乏运动、便秘、激素变化、盆腔疾病等因素有关。建议调整生活方式并观察症状变化,必要时就医排查病理因素。1、饮食过量长期摄入高热量食物或暴饮暴食会导致脂肪堆积,尤其腹部脂肪对能量过剩敏感。常见于频繁摄入油炸...[详细]
2025-11-24 16:24
最近突然长肚子咋回事
突然长肚子可能与饮食过量、缺乏运动、激素变化、肠道问题或腹腔积液等因素有关。建议结合生活习惯和身体变化综合判断,必要时就医检查。1、饮食过量短期内摄入过多高热量食物会导致脂肪堆积,尤其是腹部脂肪增生速度较快。常见于聚餐频繁、零食摄入过...[详细]
2025-11-24 15:48
最近屁股变大了怎么回事
屁股变大可能与体重增加、激素变化、运动方式调整、骨盆前倾、脂肪分布改变等因素有关。需结合生活习惯和身体变化综合判断。1、体重增加日常热量摄入超过消耗时,脂肪容易在臀部堆积。高糖高脂饮食、久坐少动等习惯会导致脂肪囤积,表现为臀部维度增大...[详细]
2025-11-24 15:12
最近老感觉饱腹感怎么回事
最近老感觉饱腹感可能与饮食过快、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、幽门梗阻等因素有关,可通过调整饮食习惯、药物治疗、手术干预等方式缓解。长期饱腹感可能伴随腹胀、反酸等症状,建议及时就医明确病因。1、饮食过快进食速度过快会导致空气随食物吞咽积...[详细]
2025-11-24 14:36
最近感觉胸突然变软了
乳房突然变软可能是激素波动、体重变化或乳腺组织改变引起的生理现象,少数情况下与乳腺疾病相关。乳房质地受雌激素和孕激素水平影响,月经周期、妊娠期、哺乳期或体重快速下降时可能出现暂时性变软。月经周期中黄体期雌激素水平下降会导致乳房密度降低...[详细]
2025-11-24 14:00
最近感觉肚子越来越大怎么回事
肚子越来越大可能由饮食过量、缺乏运动、腹水、肠道胀气、卵巢囊肿等原因引起,可通过调整饮食、增加运动、就医检查等方式干预。1、饮食过量长期摄入高热量食物或暴饮暴食会导致脂肪堆积在腹部。建议减少精制碳水及高糖高脂食物,增加蔬菜水果和优质蛋...[详细]
2025-11-24 13:24
最近感觉肚子大了好多是得病了吗
肚子明显变大可能是生理性原因或病理性原因引起的,需结合具体症状判断。常见因素包括饮食过量、久坐缺乏运动、肠道胀气、腹水积聚、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。若伴随腹痛、排便异常、体重骤增或消瘦需及时就医排查。1、饮食过量短期内摄入过多高热量食物...[详细]
2025-11-24 12:48
最近感觉肚子大了好多
肚子明显增大可能与饮食过量、缺乏运动、腹胀或疾病因素有关,需结合具体症状判断。短期内肚子变大最常见的原因是饮食不当或久坐不动。高油高盐饮食容易导致胃肠胀气,碳酸饮料、豆类等产气食物摄入过多会引发腹胀。长期缺乏运动使腹部脂肪堆积,腰围逐...[详细]
2025-11-24 12:12
最近腹部突然变大
最近腹部突然变大
腹部突然变大可能与饮食不当、肠道积气、腹水、妊娠、肿瘤等因素有关。建议及时就医检查,明确具体原因后针对性处理。饮食不当可能导致腹部突然变大。短时间内摄入过多高盐、高糖或产气食物,可能引起胃肠胀气或水分潴留。调整饮食结构,减少豆类、碳酸...[详细]
2025-11-24 11:36