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孕妇夜里失眠睡不着正常吗

发布时间: 2023-12-08 06:47

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孕妇在怀孕期间出现夜里失眠、睡不着觉的情况是否属于正常现象需要根据具体情况进行判断。如果只是偶尔一次出现这种情况,通常为正常的生理反应,不需要特殊处理。

但如果经常如此,则考虑是病理因素引起的,如妊娠期高血压疾病、甲状腺功能亢进症等。建议及时到医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。

一、生理性原因

1.正常情况:由于孕早期激素水平变化较大,或心理压力过大等因素影响下,可导致孕妇出现不适症状,从而引起睡眠障碍,表现为晚上入睡困难等症状,一般无须担心,注意放松心情即可;

2.其他:若睡前喝浓茶、咖啡等刺激性饮品,或者白天睡觉时间过长也可导致夜间不易入睡,此时应避免饮用上述饮品,并且调整作息习惯,保证充足的睡眠。

二、病理性原因

1.妊娠期高血压疾病:部分孕妇在孕期会出现血压升高的情况,同时伴有水肿、蛋白尿等情况发生,严重时还会对肾脏造成损伤,进而诱发肾衰竭,也会使患者出现失眠的症状,此时需遵医嘱使用盐酸拉贝洛尔片等药物控制血压;

2.甲状腺功能亢进症:孕妇体内雌激素分泌增多,会抑制甲状腺的功能,而促甲状腺素的分泌相对减少,就会使得机体代谢增加,容易出现烦躁不安、心悸、乏力、食欲亢进以及体重下降等症状,从而引发失眠,此时可以遵医嘱服用甲巯咪唑片等药物缓解症状。

还可能与精神紧张、焦虑等原因有关,也可能会出现此类情况。日常生活中应注意保持良好的心态,不要过度劳累和熬夜,以免加重病情。

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