为什么喝当归会夜里睡不着

喝当归后出现失眠症状的原因较多，可能是由于药物副作用、心理因素等非病理原因导致的。也有可能是病理性原因引起的，如阴虚火旺、肝郁气滞、痰热扰心等。

一、非病理原因

1.药物副作用：当归具有补血活血的作用，如果长期服用或大剂量服用可能会引起上火的症状，从而影响睡眠质量；

2.心理因素：部分患者可能因为担心疾病而产生焦虑情绪，或者白天工作压力过大、精神紧张等原因也会造成入睡困难的情况发生。

二、病理原因

1.阴虚火旺：若患者本身存在阴虚火旺的问题，在喝了当归之后就会加重体内阳气亢盛的状态，使身体内热更加严重，进而会出现烦躁不安、口干舌燥、头晕耳鸣等症状，还会伴有失眠的现象；

2.肝郁气滞：当归性温，味甘辛，入脾经和肝经，对于脾胃有温补作用，还能够起到调畅气血运行的功效，但若是自身属于肝郁气滞型体质，则不宜使用当归进行调理，否则会导致病情进一步发展，出现胸闷气短、食欲下降以及容易生气等情况，并且还有可能会引发失眠现象；

3.痰热扰心：当归药性偏于温燥，如果在用药期间没有注意饮食清淡，经常吃辛辣刺激性的食物，就容易导致体内生热化火，出现痰热扰心的表现，表现为心烦易怒、失眠多梦、口苦咽干等症状。

从中医角度而言，当归属于一种中药材，其性质偏于温热，因此不适合所有人群食用，比如孕妇要慎用，以免对胎儿发育不利。日常生活中建议养成良好的生活习惯，保持充足的休息时间，避免熬夜。