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2型糖尿病每餐吃多少盐

发布时间: 2023-11-13 05:21

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2型糖尿病患者每餐吃多少盐,在临床上没有明确的数值。一般建议2型糖尿病患者每餐食盐量不超过6克,也就是一天不超过6g盐,如果合并有高血压、心脏病等疾病,需要注意摄入量,还要计算热量的摄入,以免摄入过多导致血糖波动。

2型糖尿病患者由于胰岛素缺乏,无法利用体内的葡萄糖进行供能,机体会动员脂肪、蛋白质来保证机体能量,从而导致血糖升高。因此需要从饮食、运动等方面严格控制每餐的食物总量,建议每餐不超过6克盐,也就是一天不超过6g盐。如果患者合并高血压、心脏病等疾病,需要根据疾病的严重程度以及心脏功能来确定具体的摄入量。

1、不超过6克盐:如果患者没有出现高血压、心脏病等疾病,只是单纯的2型糖尿病,没有出现高渗性高血压等并发症,一般建议每餐食盐量不超过6克。如果吃得过多,容易导致水钠潴留,加重心脏负担;

2、6-8g盐:如果患者出现高血压、心脏病等疾病,或者2型糖尿病患者体内的血钠水平比较高,此时每餐需要补充的钠离子比较多,需要的食盐量会比较多,大约每餐需要8g盐;

3、氯化钠:食盐中含有钠离子,2型糖尿病患者不仅是因为血糖升高所致,也是因为身体内的钠离子代谢紊乱所致,需要控制钠离子的摄入量,才能维持身体内电解质平衡;

4、其他:一般建议2型糖尿病患者每餐都不要吃太多肉类、淀粉类食物,因为这类食物含有大量的碳水化合物,吃多了会使血糖升高,从而加重病情。

建议2型糖尿病患者在医生的指导下服用盐酸二甲双胍肠溶片、阿卡波糖片等药物来进行治疗,日常生活中也要注意多吃新鲜蔬菜、五谷杂粮等食物。

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