2型糖尿病患者每餐主食建议吃50-150克。因为2型糖尿病患者的饮食应该是按照每100g碳水化合物、热量来进行分配，如果吃的过多，也会导致血糖增高。2型糖尿病患者不建议吃含油脂、热量比较高的食物，同时要注意配合运动来进行调节。
2型糖尿病患者每餐的主食量，建议在50-150克，最好不要超过200克。因为如果吃得过多，多余的热量会转化成脂肪，从而会加重身体代谢负担。如果吃得过少，容易导致血糖出现下降，也会导致饥饿感，所以每餐的量都很重要。2型糖尿病患者主食建议吃粗粮类食物比较好，因为粗粮类的食物本身含有丰富的膳食纤维，饱腹感比较强，升糖指数比较低，有利于患者控制饮食。另外也要注意多吃蔬菜，蔬菜当中含有丰富的维生素以及微量元素，对2型糖尿病患者身体的调理也比较有益处。
2型糖尿病患者每餐的主食量，建议在50-150克，最好不要超过200克。因为如果吃得过多，多余的热量会转化成脂肪，从而会加重身体代谢负担。如果吃得过少，容易导致血糖出现下降，也会导致饥饿感，所以每餐的量都很重要。2型糖尿病患者主食建议吃粗粮类食物比较好，因为粗粮类的食物本身含有丰富的膳食纤维，饱腹感比较强，升糖指数比较低，有利于患者控制饮食。另外也要注意多吃蔬菜，蔬菜当中含有丰富的维生素以及微量元素，对2型糖尿病患者身体的调理也比较有益处。
,2型糖尿病患者需要根据血糖的情况，适当的增加蛋白质类食物的摄入，蛋白质类食物可以补充丰富的蛋白质，也有利于血糖的控制。但是在吃的时候也要注意，不可以吃油脂含量过高的食物和淀粉含量过高的食物。2型糖尿病患者除了在饮食方面需要注意外，还要注意配合运动和药物治疗。当血糖控制不佳时，建议及时到内分泌科就诊，以免延误病情。
