2型糖尿病患者需要每日三餐、两餐之间适量摄入低碳水化合物、低脂肪、高蛋白的食物，在两餐之间还可以适当补充蔬菜、水果等，比如黄瓜、西红柿、苹果等，基本可以维持患者的身体营养需求。但一定要注意，虽然两餐之间可以吃水果，但不建议吃含糖量高的水果，比如香蕉、菠萝蜜等，容易导致血糖升高。
1、低碳水化合物：2型糖尿病患者需要每日摄入低碳水化合物，比如土豆、地瓜、燕麦等，可以在早餐、午餐、晚餐之间适量摄入，基本可以维持患者的身体营养需求;
2、低脂肪：摄入低脂肪的食物可以减少人体摄入的脂肪，使糖代谢处于相对平稳的状态，比如黄瓜、西红柿等;
3、高蛋白：摄入高蛋白的食物可以补充人体所需的蛋白质，保证身体营养需求，也不会使血糖升高，比如鸡蛋、牛奶等;
4、蔬菜：2型糖尿病患者两餐之间还可以适当补充新鲜的蔬菜，比如西红柿、黄瓜等，基本可以维持患者的身体营养需求。但不建议吃含糖量高的蔬菜，比如西瓜、菠萝蜜等，会导致血糖升高，不利于病情的控制;
5、水果：2型糖尿病患者两餐之间可以适当补充含有丰富维生素的水果，比如苹果、梨等，基本可以维持身体营养需求。但进食水果后，需减少其他主食的摄入，比如米饭等，从而保证总热量不变。
注意饮食方面的控制只能起到辅助调节血糖的作用，并不能起到治疗的效果。因此当患者出现2型糖尿病后，还需要及时到医院内分泌科就诊，在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片等药物治疗。
