2型糖尿病患者每日热量需要根据总热量进行计算，总热量等于理想体重或者参照理想体重的10%-15%，分别与每日所摄入的总热量相等。一般在早餐前、午餐前、晚餐前、睡前的总热量分别为每日所摄入的总热量等于理想体重或者参照理想体重的10%-15%，再将每日所摄入的碳水化合物、蛋白质、脂肪，以及蔬菜等营养物质分别计算成每日所需要的总热量，分别称为每日总热量卡，单位为卡，如60kg患者大约需要1400千卡的热量。2型糖尿病患者在使用胰岛素治疗期间，如果平时热量缺乏，可以适当将每日所需热量增加5%-10%，也就是100千卡左右的热量。如果使用的是预混胰岛素，不需要额外增加热量，但要减少碳水化合物的摄入。如果患者进食量过少，或者运动量过大，也可以适当增加每日所需的总热量。
2型糖尿病患者在饮食上需要合理控制总热量，同时要适当进行运动，建议以有氧运动为主，如快走、骑自行车、做广播操、练太极拳、做瑜伽等。2型糖尿病患者需要定期监测血糖，将血糖控制在正常范围，如空腹血糖小于7.0mmol/L，餐后2小时血糖小于8.5mmol/L。在治疗过程中，如果血糖控制不佳，建议及时就诊，遵医嘱加用胰岛素或其他药物进行治疗。
