您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

2型糖尿病摄入热量计算

发布时间: 2023-11-13 15:35

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

2型糖尿病患者每天摄入的热量,需要根据患者的体重、年龄、性别以及劳动强度等进行计算。一般情况下,建议2型糖尿病患者每日摄入的热量在1500-1800kcal之间,其中碳水化合物占60%-65%,蛋白质占15%-20%,脂肪占25%-30%。

1、体重:对于肥胖的2型糖尿病患者而言,其每日摄入的热量应适当减少,因为肥胖会导致胰岛素抵抗增加,进而导致血糖控制不佳。而如果患者比较瘦,则可以适当增加每日摄入的热量;

2、年龄:对于不同年龄段的人群而言,其基础代谢率也有所不同。比如对于儿童和青少年而言,由于正处于生长发育阶段,因此每日所需的热量相对较高。而对于老年人而言,由于机体的新陈代谢能力降低,所以每日所需的热量也会相应减少;

3、性别:对于男性和女性而言,在日常生活中所消耗的能量也是不同的。比如对于男性而言,由于体力活动量较大,因此每日所需的能量也会较多。而对于女性而言,由于体力活动量较少,因此每日所需的能量也会相对较少;

4、劳动强度:对于从事重体力劳动的人群而言,其消耗的能量也会比较多。而如果患者是从事轻体力劳动,则消耗的能量会相对较少。

除上述因素外,还需要考虑患者的饮食习惯等因素。如果患者平时喜欢吃甜食,则每日摄入的糖分就会偏多。而如果患者平时不喜欢吃甜食,则每日摄入的糖分就会偏少。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

2型糖尿病摄入热量
2型糖尿病摄入热量
2型糖尿病患者每天摄入的热量,需要根据患者的身高、体重、性别、年龄、劳动强度等进行计算。一般情况下,建议2型糖尿病患者每天摄入1500-1800kcal,即7.5-9.0MJ的能量。对于2型糖尿病患者而言,由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵...[详细]
2023-11-15 13:00
2型糖尿病摄入热量多少
2型糖尿病摄入热量多少
2型糖尿病患者每日摄入的热量,需要根据患者的身高、体重、年龄、性别以及劳动强度等进行综合评估。如果患者是轻体力劳动者,每日摄入热量在1500-1800kcal之间;如果是中度体力劳动者,每日摄入热量在1800-2200kcal之间;如...[详细]
2023-11-14 15:36
2型糖尿病磷的摄入热量
2型糖尿病磷的摄入热量
2型糖尿病患者磷的摄入量一般为每日100-120mg,但是具体的摄入量与血糖控制情况有关,应根据患者的血糖来决定每日所需的总热量。2型糖尿病患者由于胰岛素缺乏,无法利用体内的糖分,导致脂肪细胞不能正常合成脂肪,蛋白质也不能正常转化为肌...[详细]
2023-11-16 08:47
2型糖尿病摄入热量标准
2型糖尿病摄入热量标准
2型糖尿病患者摄入热量标准,一般需要根据患者的身高、体重、年龄、性别等因素进行综合判断。如果想要明确具体摄入热量的标准,建议咨询专业的医生。1、身高:对于身高在1.65m以上的男性和女性而言,每天的总能量摄入量为2000-2500kc...[详细]
2023-11-15 06:57
2型糖尿病热量供给计算
2型糖尿病热量供给计算
2型糖尿病患者需要控制每日摄入的总热量,一般建议在1500-2000kcal之间。其中碳水化合物占60%-65%,蛋白质占15%-20%,脂肪占25%-30%。另外,还需要注意膳食纤维、维生素和矿物质的摄入。1、碳水化合物:碳水化合物...[详细]
2023-11-16 08:29
热量高的食物吃了会胖吗 如何计算热量
热量高的食物吃了会胖吗 如何计算热量
在现代社会,我们对食物的热量含量越来越关注。热量高的食物是否会导致体重增加是一个常见的问题。本文将帮助您了解高热量食物的影响,以及如何正确计算食物的热量。高热量食物是否会导致体重增加?高热量食物本身不一定会导致体重增加。体重的增减主要...[详细]
2023-11-13 11:09
2型糖尿病每日热量计算
2型糖尿病每日热量计算
2型糖尿病患者每日热量需要根据总热量进行计算,总热量等于理想体重或者参照理想体重的10%-15%,分别与每日所摄入的总热量相等。一般在早餐前、午餐前、晚餐前、睡前的总热量分别为每日所摄入的总热量等于理想体重或者参照理想体重的10%-1...[详细]
2023-11-14 13:14
2型糖尿病三餐热量计算
2型糖尿病三餐热量计算
2型糖尿病患者三餐热量的计算,需要根据患者的身高、体重、年龄、性别、活动量等因素进行综合考虑。一般情况下,建议患者每餐摄入的热量在150-200kcal左右,具体数值可咨询营养师。1、早餐:对于2型糖尿病患者而言,早餐是一天中最重要的...[详细]
2023-11-13 13:25
2型糖尿病磷的摄入
2型糖尿病磷的摄入
2型糖尿病患者磷的摄入量一般为每日总热量的20%-30%,一般建议患者将磷摄入量控制在200mg/d左右,且应尽量避免食用含有长链脂肪酸的食物。2型糖尿病患者出现高血糖、高血脂、酮症酸中毒时,血清磷含量通常会升高,是2型糖尿病的重要危...[详细]
2023-11-15 14:58
2型糖尿病酒精摄入
2型糖尿病酒精摄入
2型糖尿病患者是禁止饮酒的,因为饮酒会引起胰岛素抵抗,从而会进一步升高血糖,导致2型糖尿病患者出现各种并发症,影响身体健康。2型糖尿病患者的治疗是一个长期的过程,患者要严格控制饮食,配合适当运动,在此基础上才能够使血糖得到比较好的控制...[详细]
2023-11-15 15:48
祛湿汤的最佳配方
祛湿汤的最佳配方
祛湿汤的最佳配方需根据体质和症状调整,常见基础配方包含赤小豆、薏苡仁、茯苓、山药、陈皮等食材。湿热体质可增加金银花或蒲公英,寒湿体质建议搭配生姜或桂圆。1、赤小豆赤小豆具有利水消肿的功效,适合湿热内蕴导致的水肿或小便不利。其富含膳食纤...[详细]
2025-08-06 08:09
早上护肤最佳时间
早上护肤最佳时间
早上护肤的最佳时间是起床后30分钟内。皮肤经过夜间修护后,晨间清洁护理能有效清除代谢废物,促进后续产品吸收,主要有洁面后及时补水、防晒前充分保湿、妆前精简步骤、根据肤质调整流程、配合生物钟规律等关键点。1、洁面后及时补水晨间洁面后3分...[详细]
2025-08-06 07:31
每天早上护肤步骤
每天早上护肤步骤
早上护肤步骤主要包括清洁、补水、防护三个核心环节,具体有洁面、爽肤水、精华、眼霜、乳液或面霜、防晒等步骤。合理的晨间护肤能帮助肌肤保持水润状态并抵御外界环境伤害。1、洁面选择温和的氨基酸类洁面产品,用指腹打圈按摩面部30秒后冲洗。晨间...[详细]
2025-08-06 06:53
淡化黑眼圈的方法
淡化黑眼圈的方法
淡化黑眼圈可通过调整作息、冷热敷护理、局部按摩、使用眼霜、就医治疗等方式改善。黑眼圈通常由熬夜疲劳、血液循环不良、色素沉积、眼部皮肤薄、过敏或疾病等因素引起。1、调整作息保证每天7-8小时高质量睡眠,避免熬夜和用眼过度。睡眠不足会导致...[详细]
2025-08-06 06:15
顺产对小孩的好处
顺产对小孩的好处
顺产对小孩的好处主要有促进肺部发育、增强免疫力、降低过敏概率、建立肠道菌群、减少新生儿窒息风险。1、促进肺部发育胎儿经产道挤压时,胸腔受到规律性压迫,有助于排出呼吸道内残留的羊水。这种机械刺激能促进肺泡表面活性物质分泌,使出生后肺扩张...[详细]
2025-08-06 05:37
如何保持皮肤年轻
如何保持皮肤年轻
保持皮肤年轻需要从日常护理、饮食调整、生活习惯等多方面综合干预,主要方法有科学清洁、防晒保护、适度保湿、规律作息、营养均衡。一、科学清洁选择温和的氨基酸类洁面产品,避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性皮肤可早晚各清洁一次,干性皮肤夜间使用洁...[详细]
2025-08-06 05:00
去除妊娠纹的药膏
去除妊娠纹的药膏
去除妊娠纹的药膏主要有维A酸乳膏、积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏、复方丹参酮乳膏等。妊娠纹是皮肤真皮层弹性纤维断裂形成的萎缩性瘢痕,药膏仅能改善外观无法彻底消除,需配合激光等医美手段。一、维A酸乳膏维A酸乳膏含维A酸成分,...[详细]
2025-08-05 17:00
如何让脸色好起来
如何让脸色好起来
改善脸色可通过调整饮食、规律作息、适度运动、科学护肤及情绪管理等方式实现。脸色暗沉可能与气血不足、角质堆积、紫外线伤害、内分泌失调及慢性疲劳等因素有关。1、饮食调理摄入富含维生素C的柑橘类水果有助于抑制黑色素生成,红枣和动物肝脏可补充...[详细]
2025-08-05 16:22
去除黄褐斑小偏方
去除黄褐斑小偏方
黄褐斑可以通过调整生活方式和科学护肤改善,但民间偏方效果有限且存在风险。黄褐斑的形成与紫外线照射、激素变化、遗传因素、皮肤炎症、不当护肤等因素有关,建议通过防晒、医学美容、药物干预等正规方式处理。1、防晒护理紫外线是诱发和加重黄褐斑的...[详细]
2025-08-05 15:44
黄褐斑消退的迹象
黄褐斑消退的迹象
黄褐斑消退时通常会出现颜色变淡、边界模糊、面积缩小等迹象。黄褐斑是一种常见的色素沉着性皮肤病,多与紫外线照射、内分泌失调、遗传因素、皮肤炎症、药物刺激等因素有关。1、颜色变淡黄褐斑消退最明显的迹象是色素沉着区域的颜色逐渐变浅,从深褐色...[详细]
2025-08-05 15:06