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2型糖尿病摄入热量计算

发布时间: 2023-11-13 15:35

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2型糖尿病患者每天摄入的热量,需要根据患者的体重、年龄、性别以及劳动强度等进行计算。一般情况下,建议2型糖尿病患者每日摄入的热量在1500-1800kcal之间,其中碳水化合物占60%-65%,蛋白质占15%-20%,脂肪占25%-30%。

1、体重:对于肥胖的2型糖尿病患者而言,其每日摄入的热量应适当减少,因为肥胖会导致胰岛素抵抗增加,进而导致血糖控制不佳。而如果患者比较瘦,则可以适当增加每日摄入的热量;

2、年龄:对于不同年龄段的人群而言,其基础代谢率也有所不同。比如对于儿童和青少年而言,由于正处于生长发育阶段,因此每日所需的热量相对较高。而对于老年人而言,由于机体的新陈代谢能力降低,所以每日所需的热量也会相应减少;

3、性别:对于男性和女性而言,在日常生活中所消耗的能量也是不同的。比如对于男性而言,由于体力活动量较大,因此每日所需的能量也会较多。而对于女性而言,由于体力活动量较少,因此每日所需的能量也会相对较少;

4、劳动强度:对于从事重体力劳动的人群而言,其消耗的能量也会比较多。而如果患者是从事轻体力劳动,则消耗的能量会相对较少。

除上述因素外,还需要考虑患者的饮食习惯等因素。如果患者平时喜欢吃甜食,则每日摄入的糖分就会偏多。而如果患者平时不喜欢吃甜食,则每日摄入的糖分就会偏少。

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