吃辣胃疼，可以通过喝牛奶、热敷、按摩、药物治疗等方式缓解疼痛。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1、喝牛奶：吃辣胃疼可能是由于辣椒刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而引起胃部烧灼感、疼痛等症状。此时可以适量喝一些温牛奶，能够中和胃酸，减轻对胃黏膜的刺激，从而缓解疼痛的症状；
2、热敷：也可以使用热水袋或热毛巾放在腹部热敷，能够促进局部血液循环，改善胃部痉挛的情况，从而缓解疼痛的症状；
3、按摩：还可以用手掌心顺时针按揉腹部，能够促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，从而缓解疼痛的症状；
4、药物治疗：如果通过上述方式无法缓解，则可以在医生指导下服用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝咀嚼片等。同时也可以遵医嘱服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等。
日常生活中应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证充足的睡眠时间。
