吃辣胃疼，可以通过喝牛奶、热敷、按摩等方法缓解。如果疼痛症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
1、喝牛奶：吃辣胃疼可能是由于辣椒刺激胃黏膜导致的，此时可以适量喝一些温牛奶，能够中和胃酸，减轻对胃黏膜的刺激，从而缓解疼痛的症状；
2、热敷：吃辣胃疼也可以通过热敷的方法进行改善，比如使用热水袋或热毛巾放在腹部热敷，能够促进局部血液循环，有助于缓解疼痛的症状；
3、按摩：如果吃了辛辣的食物后出现胃部疼痛的情况，也可以通过按摩的方法进行改善。可以用手掌顺时针按揉腹部，能够促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，从而缓解疼痛的症状；
4、药物治疗：如果吃辣胃疼的症状比较严重，通过上述方法无法得到缓解，则需要在医生指导下服用药物进行治疗。患者可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，能够抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。同时还可以遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝咀嚼片等药物进行治疗。
日常生活中应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。平时应注意饮食清淡，并且要养成良好的饮食习惯，少食多餐。
