吃辣有点胃疼，通常可以吃一些水果帮助缓解症状，如苹果、葡萄、香蕉等。如果症状严重，则考虑与慢性胃炎等疾病有关，建议及时就医，必要时遵医嘱服药治疗。
1、苹果：苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及果糖，而且味道不是特别甜，能够起到促进肠胃蠕动的作用，从而可以促进食物的消化以及吸收，能够改善吃辣有点胃疼的症状。但是要避免吃得太多，以免加重胃疼症状;
2、葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，而酒石酸能够中和辣味，可以帮助缓解吃辣有点胃疼的情况。另外，葡萄中含有的维生素比较多，也可以帮助补充身体所需要的营养成分;
3、香蕉：香蕉属于一种比较常见的水果，且香蕉中含有的糖分也比较多，吃过香蕉以后能够缓解辣味刺激带来的胃疼症状。但也要避免吃得太多，以免加重胃疼症状;
4、药物：如果胃疼症状比较严重，影响到正常进食，可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂进行治疗，能够起到抑制胃酸分泌的作用，缓解胃疼症状。也可以遵医嘱服用保护胃黏膜的药物进行改善，如硫糖铝咀嚼片等。
平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化食物为主，避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，减少对胃部的刺激。
