反流咽喉炎吃什么食疗

反流咽喉炎一般指反流性咽喉炎，此类患者可以吃清热祛火的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物等，反流性咽喉炎一般是由于胃酸过多，反流到咽喉部，刺激损伤咽喉部黏膜导致，患者在日常生活中要注意饮食，以免加重不适症状。

1、清热祛火的食物：如苦瓜、冬瓜、绿豆等，此类食物性偏寒凉，具有清热、去火、解毒的作用，食用后有助于缓解咽喉肿痛等症状;

2、富含维生素的食物：如菠菜、胡萝卜等，此类食物富含维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E等多种维生素，具有一定的抗氧化作用，有助于缓解咽喉部干燥等不适;

3、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶等，此类食物富含蛋白质，可补充身体所需营养物质，有利于增强体质，帮助疾病恢复;

4、富含膳食纤维的食物：如芹菜、燕麦等，膳食纤维可在一定程度上增加胃肠蠕动，促进胃排空，增加消化吸收，从而减少胃酸反流，缓解反流性咽喉炎所致的咽喉部不适症状，但建议患者避免一次性大量吃富含膳食纤维的食物，以免出现腹泻、腹痛等不适。

建议反流性咽喉炎的患者避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、冰激凌、肥肉等，否则会刺激咽喉部黏膜而加重病情。建议患者多喝温水，有助于缓解咽喉部不适症状。