反流性咽喉炎一般可以食用清淡易消化、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物等。反流性咽喉炎一般是由于胃酸反流导致咽喉部黏膜损伤，引起充血、水肿、炎症的现象。
1、清淡易消化：如米粥、面条、山药等，此类食物易于消化，且清淡、不刺激咽喉部黏膜，在一定程度上可以减轻胃酸反流造成的损伤，帮助患者缓解咽部不适;
2、富含维生素的食物：如苹果、雪梨、柚子、橙子、西瓜等，这些水果中含有丰富的维生素，在一定程度上可以促进黏膜恢复，帮助患者缓解咽喉部疼痛、干痒等不适;
3、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，富含蛋白质的食物可以补充机体所需要的营养物质，在一定程度上提高机体抵抗力，促进疾病恢复;
4、富含膳食纤维的食物：如芹菜、韭菜、红薯等，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上加快胃排空，减少胃酸反流，从而缓解反流性咽喉炎造成的咽喉部黏膜损伤。
除以上常见食物外，还有其他可能的食物，如杏仁、蜂蜜等。反流性咽喉炎患者平时应避免吃辛辣刺激性食物，避免油腻、生冷、甜腻的食物等，如辣椒、肥肉、雪糕等，减少对胃肠道的刺激，以免导致病情加重。患者还应注意休息，避免劳累或熬夜，适量运动增强体质，有利于疾病恢复。如果患者症状较严重，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如奥美拉唑、泮托拉唑钠等抑制胃酸分泌药物，或者多潘立酮、莫沙必利等促进胃肠道蠕动药物。
