反流咽喉炎怎么调理

反流咽喉炎一般指反流性咽喉炎，可以通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式调理。反流性咽喉炎是由于胃内容物反流至咽喉部所致，可能会损害咽喉部黏膜，出现声音嘶哑、咽喉疼痛、咽喉异物感、灼烧感等症状。

1、调整饮食：患者平时应注意饮食管理，减少高糖食物、高脂肪食物、酸性食物和碳酸饮料的摄入，如蛋糕、动物内脏、肥肉、碳酸饮料等，以免刺激胃酸分泌增加，导致胃内容物反流，加重反流性咽喉炎的不适症状。患者可以多吃蔬菜，如西红柿、卷心菜、花椰菜等，还可以多吃水果，如橘子、橙子、苹果等，可以补充维生素和膳食纤维，促进胃肠蠕动，缓解反流性咽喉炎的症状;

2、改善生活习惯：患者应尽量改善生活习惯，晚上睡觉时枕头不要过高，睡前3小时不宜进食，更不要吃宵夜、睡前喝咖啡、浓茶等食物，否则会导致胃酸分泌增加而刺激胃黏膜，导致不适症状加重;

3、药物治疗：反流性咽喉炎患者可以在医生指导下使用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，如奥美拉唑钠肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等，还可以使用胃肠动力剂，如多潘立酮片、西沙必利片等，促进胃排空，减少胃内容物反流;

4、手术治疗：如果患者使用药物治疗没有效果，或者症状比较严重，可以通过手术治疗，如腹腔镜下胃底折叠术，减少胃酸反流，缓解反流性咽喉炎的症状。

反流性咽喉炎的患者建议及时到医院耳鼻喉科就诊，完善视诊、血常规检查等明确具体情况，并积极进行治疗。