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反流咽喉炎能吃什么食物好

发布时间: 2023-11-15 08:47

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反流咽喉炎一般指反流性咽喉炎,反流性咽喉炎患者一般可以吃清淡易消化食物、富含维生素食物、富含蛋白质食物等,但要注意避免过量进食,以免增加胃肠道负担,不利于疾病恢复。

1、清淡易消化食物:如米粥、软面条、鱼肉等,较易被消化吸收,不会增加胃肠道负担。还可以适量吃土豆、芹菜、红薯等蔬菜、水果,较易消化。

2、富含维生素食物:如苹果、芒果、菠菜等食物,可以为机体补充所需维生素,也可以促进病情恢复。

3、富含蛋白质食物:如鸡蛋羹、豆腐、瘦肉等,由于蛋白质是人体组织的主要构成成分,而且上述食物中含有的脂肪比较低,比较容易消化吸收。

4、其他食物:如雪梨、西瓜等水果,或者将上述食物榨汁喝,可以缓解咽喉部干燥,减少疾病刺激。另外,生姜、蜂蜜等食物,也可以缓解患者咽喉部不适的症状。

反流性咽喉炎患者平时要避免高糖饮食,因为高糖饮食可能会刺激胃酸分泌,导致胃酸反流,从而刺激咽喉部黏膜。另外,患者也要避免过度用嗓,要注意多休息,少说话,保持良好的生活习惯。如果症状长期不能缓解,患者要及时到医院耳鼻喉科就诊,进行血常规、胃镜检查等明确诊断,在医生指导下积极配合治疗。

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