临床上并没有明确表明哪些茶具有养肝、护肝的作用，但日常生活中常见的菊花茶、决明子茶以及枸杞叶茶等都具有一定辅助作用。
1、菊花茶：菊花味辛甘苦，性微寒。归肺经和肝经，有清热解毒的功效，在平时适当喝一些可以起到疏风散热的效果，并且还可以达到平抑肝阳的目的；
2、决明子茶：决明子为豆科植物草本植物，其种子可入药，有润肠通便之功效，可用于治疗便秘等症状。还有降血压、降血脂及抗炎镇痛等多种作用。在中医上认为决明子还具有滋阴补肾、祛脂减肥等效果，因此对于肝脏有一定的好处；
3、枸杞叶茶：枸杞性甘、平，归肝、肾经，能益精明目、滋补肝肾，对肝火旺引起的头晕眼花有一定缓解作用；而枸杞叶中含有甜菜碱成分，能够促进胆汁分泌，帮助人体消化脂肪类食物，从而降低胆固醇含量，有助于保护肝脏健康。
除上述常见茶叶外，桑葚茶也具有一定的养肝、护肝作用。如果患者出现不适症状时建议及时就医检查，以免延误病情。另外，由于每个人的体质不同，喝茶后产生的反应也会有所不同，所以具体需要根据自身情况来选择合适的药物进行调理。
