2型糖尿病患者没有绝对禁忌的食物，但是建议尽量少吃升糖指数高的食物、高油脂类食物、快餐类食物，以及高糖类食物。2型糖尿病患者多存在胰岛素相对不足的情况，主要是胰岛素分泌相对不足导致血糖升高，因此在饮食上需要注意调整。
1、升糖指数高的食物：2型糖尿病患者应尽量少吃升糖指数高的食物，如蔗糖、葡萄糖、果糖、馒头、面包等，这些食物进入人体后，会迅速刺激胰岛素分泌，使血糖迅速升高，不利于血糖控制;
2、高油脂类食物：如油炸、烧烤类食物，这类食物通常含有较多的油脂，如炸串、烤肉、肥肉、奶油等，进食后会增加机体的热量，且油脂主要通过肝脏代谢，会增加胰岛素抵抗的压力，不利于2型糖尿病患者控制血糖;
3、快餐类食物：快餐类食物含有较多的碳水化合物，例如点心、糕点等，进食后会导致血糖迅速上升，使胰岛素分泌增加，且不利于血糖稳定;
4、高糖类食物：如奶油蛋糕、糖果、甜面包、冰淇淋等，2型糖尿病患者进食后会导致血糖迅速上升，使体内胰岛素分泌相对不足，导致血糖难以控制。
在进食时应注意少吃多餐，主要由于胃肠道消化需要一定的时间。而由于2型糖尿病患者存在胰岛功能不足的情况，如果由于过度进食导致血糖升高，可能会发生糖尿病酮症酸中毒，因此建议该类患者每1-2个小时就要监测1次血糖，了解血糖变化情况。
