2型糖尿病患者没有绝对禁忌的食物，一般建议少吃含糖量高的食物。因为2型糖尿病患者自身的血糖代谢紊乱，使胰岛素分泌不足，如果进食含糖量高的食物，则无法较好地控制血糖，容易导致血糖升高。但如果患者血糖控制达标，可以适当摄入低糖的蔬菜水果、粗粮等食物。
1、蔬菜：2型糖尿病患者应少吃南瓜、洋葱、芹菜、韭菜、黄瓜、西红柿等含糖量比较高的蔬菜，这些蔬菜的含糖量比较高，不利于患者控制血糖;
2、粗粮：2型糖尿病患者可以适量摄入玉米、荞麦、燕麦、红豆等粗粮，这类食物含有丰富的膳食纤维，饱腹感比较强，升糖指数比较低，对血糖影响较小;
3、水果：2型糖尿病患者应适量摄入含糖量在10%-20%的水果，如苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃等，但是要注意不能摄入过多，摄入过多也会导致血糖升高;
4、其他食物：2型糖尿病患者还可以适量摄入黄豆、核桃仁、瘦肉、鸡蛋等含优质蛋白质的食物。如果2型糖尿病患者合并高脂血症，则要注意控制动物内脏、蛋黄、肥肉等富含胆固醇的食物摄入。
二、药物：
临床上暂时没有能够降低2型糖尿病患者血糖的药物，但由于胰岛素是人体内分泌的重要激素，可以调节机体血糖代谢。2型糖尿病患者可以在医生指导下服用降糖药物，如二甲双胍、阿卡波糖等，但是不可自行服用，需在医生指导下调整剂量。
