精子活力低可能是阳虚，也可能是阴虚。精子活力低的原因比较多，可能是生理性因素，也可能是病理性因素。建议及时到医院就诊，由医生通过辨证论治明确具体原因，然后进行针对性治疗。
一、生理性因素：
如果男性经常熬夜、吸烟、喝酒，作息时间不规律，或者性生活频繁、过度手淫等，容易导致精子活力低，可能是短暂性的阳虚现象。这种情况建议养成良好的作息习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，不要手淫，注意休息，通常能逐渐改善。
二、病理性因素：
1、肾虚：男性肾阳不足、肾阴亏虚，会导致精子活力低下，还可能伴有腰膝酸软、疼痛、易疲劳、性欲减退等症状。可以遵医嘱服用温补肾阳的中药治疗，比如右归丸、金匮肾气丸等;
2、血瘀：瘀血阻滞精室会导致精子活力低下，还会出现阴囊冷痛、小便不利、大便稀薄等症状。需要服用活血化瘀的药物调理，比如血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等;
3、脾胃虚弱：脾胃虚弱精子也会活力低下，还会出现神疲乏力、气短懒言、食欲不振、大便溏泄等症状，可以服用补脾益气的药物调理，比如四君子丸、补中益气丸等;
4、肝郁：肝郁气滞导致精子活力低下，还会出现胁肋胀痛、情绪低落、胸闷善太息等症状，可以服用疏肝解郁的药物调理，比如逍遥丸、柴胡疏肝散等。
所以男性发现精子活力低下时，需要及时就诊，明确具体原因后给予相应的治疗。而且治疗期间还需要禁止性生活，注意饮食清淡。
