精子活力低可能是阳虚，也可能是其他原因引起，如湿热内蕴、气滞血瘀、肾虚、脾虚等。建议先去医院进行检查，明确病因后，在医生指导下进行针对性治疗。
一、是阳虚：
如果存在不良的生活饮食习惯，如长期熬夜、房事不节制、吸烟喝酒、喜食生冷寒凉的食物等，可能导致人体阳气不足，出现精子活力低的情况，还可能伴有疲倦乏力、腰膝酸软、心慌气短、面色苍白、食欲不振等症状。
二、不是阳虚：
1、湿热内蕴：如果长期饮食不节制，进食过多生冷、油腻的食物，或者感受湿热邪气等，湿热邪气停留在机体内，引起脏腑经络运行异常，使气血不畅，导致患者出现精子活力低的情况，还会出现口干、口苦、眼干、眼痛、小便色黄等症状;
2、气滞血瘀：长期情绪不调节或者久病体虚，导致气机郁滞，瘀而化瘀，全身气血功能减退，导致患者出现精子活力低的情况，还会出现胸胁胀痛、腹部胀满、急躁易怒、两侧肋骨部位刺痛、舌质紫黯或有瘀斑等症状;
3、肾虚：多由房劳过度或者长期患病等因素耗伤肾气，肾精不足，造成患者精子活力低的情况，还会出现腰膝酸软、健忘、头晕、耳鸣、尿频或者失禁等症状;
4、脾虚：由于先天不足或者后天饮食不当等造成脾虚，导致脾运化功能失常，精液固摄不足，出现精子活力低的情况，还会出现食欲不振、乏力、面色萎黄、精神萎靡、身体消瘦等症状。
建议精子活力低的患者在治疗期间养成良好的生活习惯，注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
