精子一般不可以在卵巢里活动，因为精子属于原始性腺体，是由精原细胞发育而来，通常在精原细胞发育成为精子的过程中，是在附睾中逐渐发育成熟。而卵子是在卵巢内发育成熟并排出卵子，是由卵细胞和精子组成。通常精子在进入女性生殖道后，会在输卵管内等候卵子。如果卵子排出后，会在输卵管内与精子相遇并结合为受精卵。受精卵再进入到女性生殖道内，一般在输卵管内经过2-3天的时间，再进入到宫腔内，然后正常着床、发育，形成胚胎。如果精子在女性生殖道内停留2-3天，就会失去活力并自然死亡，所以精子不可以在卵巢里活动。
另外，精子在女性体内的存活时间是72小时左右，而卵子排出后只能够存活24小时左右，所以如果想要怀孕，可以在排卵期进行性生活，这样有利于怀孕。如果没有计划怀孕，要做好避孕措施，可以用避孕套或者放置宫内节育器来进行避孕。
另外，精子在女性体内的存活时间是72小时左右，而卵子排出后只能够存活24小时左右，所以如果想要怀孕，可以在排卵期进行性生活，这样有利于怀孕。如果没有计划怀孕，要做好避孕措施，可以用避孕套或者放置宫内节育器来进行避孕。
,建议男性在日常生活中保持良好的生活习惯，不熬夜、不吸烟、不酗酒，还要注意个人卫生，注意清淡饮食，这样对于提高精子和卵子的质量有一定的好处。备孕期间可以遵医嘱服用叶酸，有利于预防胎儿畸形。
