精子具有什么可以活动

精子具有活动能力，由附睾、精囊、输精管、射精管以及尿道球腺组成，通常具有精液不液化、精子活性下降、畸形率高等特点。

1、精液不液化：由于精囊分泌的一种蛋白质凝固酶，可以使精子液化，如果蛋白质凝固酶缺失，就会使得精子不液化，在射精时会有胶冻状的物质存在;

2、精子活性下降：由于精囊具有储存精子的作用，是由精囊分泌的一种蛋白质，当精囊缺失时，就会影响到精子的质量，从而导致精子活性下降。在临床上有很多疾病都可以导致精子活性下降，如前列腺炎、精囊炎、附睾炎、睾丸炎等，可能会导致精子死亡或受到影响;

3、畸形率高：正常男性的精子畸形率不能超过4%，当出现畸形率高时，就会导致精子的畸形率增高，会导致受孕困难;

4、其他：精子的活动能力与身体素质也有一定的关系，通常男性患者身体素质较强时，精子活力以及质量都比较好。

男性在日常生活中应注意调理身体，可以多吃对精子质量有好处的食物，如坚果类的花生、核桃，以及番茄、香蕉、苹果等，还可以多吃一些海鲜，如海鱼、海虾等。同时应避免熬夜以及过度劳累，建议适当进行运动，如打篮球、跑步等。还应注意戒烟、戒酒，生活中避免穿过紧的内裤。如果患者存在疾病因素，还应积极配合医生进行治疗。